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老年人在运动时一定要注意科学使用,也要根据自己身体的实际情况来进行,使用户外健身器材时先进行有氧运动,或者先进行柔韧性练习在进行器械练习,这样会起到事半功倍的效果,同是也是对自己负责的表现,这也是昆明对中老年朋友的提醒的,同时公司主要生产肩关节康复器、双位坐蹬练习器、单杠、伸腰伸背架、二位太极揉推器、双联漫步机、双联健骑机等产品。